Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Честное руководство, которое поможет научиться правильно выражать чувства, поддерживать близких, перестать подавлять собственные эмоции в угоду позитивному мышлению и начать прислушиваться к себе.